防災マップの確認
ご自宅，学校，職場周辺及びその経路に潜む危険箇所を，防災マップで確認しておきましょう。
防災マップは，気仙沼市（外部サイト）もしくは南三陸町（外部サイト）のホームページで確認できます。
避難所や避難場所の確認
いざというときに備え，避難所や避難場所の位置を確認しておきましょう。
避難所や避難場所は，気仙沼市（外部サイト）もしくは南三陸町（外部サイト）のホームページで確認できます。
非常持出品の準備
危険が迫ってやむなく避難しなければならないとき，あなたは何を持ち出しますか？
いざというときに備え，非常持出品を準備しましょう。
貴重品
- 現金（公衆電話用小銭含む）
- 家や車の鍵
- 通帳・保険証書の番号
- 健康保険証
- 身分証明書（マイナンバーカード・運転免許証・パスポート等）
- 印鑑
- 母子健康手帳
情報収集用品
- 携帯電話（充電器，モバイルバッテリー含む）
- 携帯ラジオ（予備電池含む）
- 家族写真（安否確認用）
- 家族・親戚・知人連絡先
- 地図（避難所や危険個所等を事前に記入しておく）
- 筆記用具
食料関連
- 飲料水
- 乾パン
- 缶詰（缶切り含む）
- 栄養補助食品
- アメ・チョコ
- 紙皿・紙コップ・割り箸
- 食品用ラップ
衛生用品
- 救急セット（絆創膏，ガーゼ，包帯，三角巾，ハサミ，棘抜き，消毒薬，風邪薬，胃腸薬，鎮痛剤，解熱剤等）
- 常備薬・持病薬（お薬手帳の写し）
- タオル
- トイレットペーパー
- 着替え
- ウェットティッシュ
- 歯ブラシ
便利アイテム
- 防災ズキン・ヘルメット
- 懐中電灯（予備電池含む）
- 笛やブザー（緊急時に自身の場所を他に知らせる）
- 万能ナイフ
- 使い捨てカイロ
- マスク
- ビニール袋
- アルミ製保温シート
- 毛布
- スリッパ
- 軍手・皮手袋
- マッチ・ライター
- 給水袋
- 雨具（傘，合羽，長靴）
- レジャーシート
- 簡易トイレ
- 裁縫セット
- ガムテープ
その他
- 紙おむつ
- 生理用品
- 粉ミルク・哺乳瓶
- 眼鏡・コンタクト
- 入れ歯
※大規模災害時は被災地に救援物資が届くまでに、おおむね３日間かかるといわれています。食料品等は最低３日間、できれば７日分の準備が必要です。食料品の備蓄はローリングストック法（外部サイト）をお勧めします。